今天我們有幸邀請要健普健康咨詢的羅劍老師，到上海弘泱客戶為所有的員工普及健康知識，我想這次的講座是非常有必要的，呼吁大家關注自身健康問題，學會從身體發出的任意信號解讀。

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羅老師用通俗易懂的方式向職工們介紹了慢性病的概念、分類、誘發因素等健康教育知識和預防，掌握生活中保持健康生活方式的要點，對慢性病的合理膳食控鹽控油、適宜鍛煉增強機體免疫力、控制體重、強調不健康的生活習慣和慢性病的重要關聯等內容。

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（上海弘泱辦公室部分人員）

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有結合重大疾病案例，為大家分析講解預防措施（肺癌、肝癌、胃癌、宮頸癌等早期信號及預防方法），空氣污染的危害及防治措施(如霧霾、汽車尾氣、粉塵垃圾、PM2.5等引起的疾病)。這時候我想到了我們弘泱生產廠家的電工平時工作的環境，可能是風塵四起，可能是鐵沫飛揚，故此我們決定在以后的生產工作中，每個人配備防毒面具，防毒口罩，盡可能的隔離所有粉塵。

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通過本次活動的開展，養護院職工們的學習性很高，懂得了學會識別疾病信號，這次活動得到了職工們的一致好評，同時讓職工們增進了健康意識和自我保持身體健康。

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俗話說的好，我們在節假日周末可以陪同父母，帶著孩子出去走一走，去爬山，去釣魚，去公園散步，可以吐故納新，我們要增強全全民健康意識，掌握盡可能多的預防知識，減少病癥對我們的傷害，當然運動就可以幫助體內新城代謝，爭取防患于未然，把所有的問題扼殺在萌芽期。

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就肝癌、肺癌等此類的病癥晚期治愈的幾率更渺茫，我們要學會理解讀懂身體發出的預警，在這里建議長期吸煙的朋友能定期檢查，對于工作生活環境都要注意，實在改變不了外在因素，可以做自我防護措施，生生的財富是希望，人生資本是健康，小編在這里祝大家身體健康，事事順意。

上海弘泱科技網絡推廣部宣

2020.07.21